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comment maigrir calculez votre imc, perdre du poids, faire un régime… menu close accueil comment maigrir ? maigrir des hanches perdre du ventre perdre des fesses maigrir des cuisses maigrir des bras maigrir du visage sport pour maigrir maigrir après les fêtes maigrir sans régime perdre sa cellulite maigrir vite mangez à heures fixes maigrir avant l’été imc l’imc – le poids idéal calculer son imc régimes régime 5:2 régime atkins la chrononutrition la méthode 2-4-7 régime cohen régime crétois régime dukan régime montignac régime thonon weight watchers méthode gesta méthode gesta (suite) régime brule graisse les régimes préférés thés thé vert plantes minceur actu lexique de la minceur comment maigrir ? vous avez quelques kilos en trop et recherchez des conseils vous aidant à savoir comment maigrir ? vous souhaitez perdre du poids globalement, sur l’ensemble de votre corps ou au contraire sur une zone bien précise ? alors vous avez frappé à la bonne porte. perdre du poids en suivant nos conseils le site internet maigrir-comment.fr est consacré à la nutrition. nous vous informons régulièrement des régimes à la mode et autres astuces minceur qui vous aideront à atteindre vos objectifs. ici vous trouverez de multiples informations sur les meilleurs moyens de maigrir , les différentes sortes de régimes (régime crétois, méthode gesta, régime weightwatchers, régime brûle-graisse…), qu’est ce que l’imc, comment calculer son imc . vous trouverez également des notions de diététique, des informations sur les thés pour maigrir et encore tout un tas d’autres renseignements destinés à vous apprendre comment maigrir. nous vous orienterons également si vous souhaitez perdre du poids sur une zone précise de votre corps. si vous voulez maigrir des hanches, perdre du ventre ou encore vos fesses alors nous vous aiderons dans cette démarche. nous ne nous contenterons pas seulement de vous expliquer le régime alimentaire à suivre pour perdre du poids . nous vous donnerons aussi d’autres astuces comme des exercices sportifs à réaliser, des crèmes amincissantes à appliquer… comment maigrir facilement et surtout sainement ! nous ferons de notre mieux pour vous tenir au courant des dernières méthodes en vogue pour mincir et avoir un corps de rêve. nous vous transmettrons toutes les bases du monde de la minceur sans jamais vous pousser à appliquer telles ou telles méthodes, ce site à une vocation purement informative. en plus de vous apprendre à maigrir, nous attachons une très grande importance à votre santé. nous ne vous ferons jamais de promesses miracles vous incitant à perdre du poids très (trop) rapidement. nous souhaitons vous accompagner dans une perte de poids raisonnée et à appliquer sur le long terme. la préservation de votre santé est très importante à nos yeux. cependant, nous vous promettons de rassembler toutes les informations que vous pourriez rechercher sur le web pour perdre du poids et apprendre comment maigrir. si vous voulez vous renseigner pour perdre un peu de poids avant l’été ou même pour faire un régime plus longue durée, vous êtes au bon endroit, vous trouverez ici toutes les informations que vous cherchez. voici quelques exemples des thématiques que nous abordons : - comment perdre du ventre ? - maigrir avec jean-michel cohen - comment perdre des hanches ? - comment maigrir des fesses ? - calculer mon imc - maigrir grâce aux plantes - mincir avec le régime thonon consultez régulièrement notre site internet pour être informé des dernières thématiques minceur que nous abordons. enfin, nous sommes ouverts à vos suggestions d’articles, si un thème vous tient à cœur, si vous souhaitez des informations et des conseils sur un régime en particulier, n’hésitez pas à nous en parler via notre page facebook : maigrir comment . bonne lecture à vous ! 16 comments répondre 7 décembre 2014 coralie je n’arrive pas a maigrir, j’ai 12 ans et je fait 62 kilos !! répondre 5 novembre 2015 mel a cet âge tu n’as pas besoin de te préoccuper de ça. tu sais le corps s’affine naturellement en grandissant et c’est normal au début de la puberté d’avoir des rondeurs. en plus, 62 kilos c’est pas »gros », va voir ton médecin si tu le veux vraiment plutôt que d’aller sur internet. répondre 7 janvier 2015 annie minc bonsoir coralie, tout d’abord, désolé pour notre réponse un peu tardive. concernant vos problèmes de poids, nous sommes désolé de vous décevoir mais nous ne vous donnerons pas de conseils. tout simplement parce que vous n’avez que 12 ans et vous êtes donc en pleine croissance. cela implique que vous allez grandir, votre corps va changer et commencer un régime maintenant serait inutile et mauvais pour votre santé. nous sommes un site dédié à la minceur mais nous ne vous conseillerons jamais de faire quelque chose qui pourrait mettre votre santé en danger. annie répondre 18 janvier 2015 sandra bonjour j’ai 15 ans et demi je fais 68/69kg pour 1m75 , je fesais 2 fois par semaine 20min de velo des squat fin bref j’avais reussi a dessendre jusqua 63kg et en 2/3 mois j’ai repris mes kilos perdu , je suis desesperé , j’ai un peu des cuisses et beaucoup des hanches et un peu du ventre a perdre comment je pourrais faire ? je grignote de temp en temp et je mange pas le midi je prend de temp en temp mon petit dejeuner et je mange le soir , j’ai beaucouo de vergeture au niveau de la poitrine et des hanches . comment je pourrais faire ? merci envoyez moi un mail si possible . répondre 16 décembre 2015 laporte hacya sandra comment a tu fais pour maigri aussi vite ? s’il te plait je fais exactement le même pour répondre 19 janvier 2015 annie minc bonsoir sandra, tout d’abord vous êtes très jeune et votre corps va encore évoluer. ensuite, nous sommes désolé d’être aussi directe mais vous avez de très mauvaises habitudes alimentaires. en effet, il ne faut sauter aucun repas et éviter de grignoter. nous vous conseillons donc d’adopter des habitudes alimentaires plus saines en prenant votre petit déjeuner tous les jours, en mangeant à midi et en arrêtant de grignoter. sachez que le petit déjeuner ne peut pas vous faire grossir et le repas du soir doit être le moins calorique. répondre 3 février 2015 edwige bonjour voila j’ai 18 ans je fais 1,59 pour 56 kilos. j’ai un ventre plat mais j’aimerais perdre des hanches et des cuisses. j’aimerais des conseils parce que je suis quand même majeur donc je veux me prendre en mains. que dois-je faire ? merci. cordialement. répondre 7 février 2015 annie minc bonjour edwige, pour commencer, vous n’êtes pas en surpoids ne vous lancez donc pas dans des régimes extrêmes. pour perdre des hanches et des cuisses, je vous invite à consulter nos deux articles dédiés : http://maigrir-comment.fr/comment-maigrir-des-hanches/ et http://maigrir-comment.fr/maigrir-des-cuisses/ bon courage à vous ! répondre 22 février 2015 lola bonjour, j’ai 30 ans, je pèse 92kg pour 168cm. je n’arrive pas à perdre. j’ai suivi des régimes avec des diététiciennes. mais en suivant à la lettre leurs régimes adaptés, pauvre en quantité, je me retrouve comme affamée au bout d’une semaine, je fais des chutes de tensions et je suis contrainte d’arrêter. besoin de vos conseils, je dois perdre pour ma santé. répondre 13 mars 2015 annie minc bonjour lola, pour commencer, votre imc est supérieur à 30, ce qui correspond à une obésité modérée. il est difficile de vous conseiller sans réellement vous connaître et avoir connaissance de vos habitudes alimentaires. vous dites que les régimes alimentaires proposés par les diététiciens sont trop pauvres en quantités, avez vous déjà essayé le régime crétois qui consiste simplement à manger plus sain : http://maigrir-comment.fr/regime-cretois/ répondre 12 mars 2015 adi bonsoir, j’aimerai avoir des renseignements, voilà j’ai 33 ans je pese 70kg pour 1m60 j’ai eu une petite fille en 2013, jai perdu 5 kilos mais depuis plus d’an plus rien, j’aimerai avoir des conseils de l’aide… merci d’avance répondre 13 mars 2015 annie minc bonjour adi, votre indice de masse
Informations Whois
Whois est un protocole qui permet d'accéder aux informations d'enregistrement.Vous pouvez atteindre quand le site Web a été enregistré, quand il va expirer, quelles sont les coordonnées du site avec les informations suivantes. En un mot, il comprend ces informations;
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%% This is the AFNIC Whois server.
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%% complete date format : DD/MM/YYYY
%% short date format : DD/MM
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%% RL Net [##########] - RL IP [#########.]
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last-update: 08/02/2017
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nserver: ns61.1and1.fr
nserver: ns62.1and1.fr
source: FRNIC
registrar: 1&1 Internet SE
type: Isp Option 1
address: Ernst-Frey Strasse 9
address: 76135 KARLSRUHE
country: DE
phone: +49 721 91374 50
fax-no: +49 721 91374 215
e-mail: hostmaster@1und1.de
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source: FRNIC
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remarks: -------------- WARNING --------------
remarks: While the registrar knows him/her,
remarks: this person chose to restrict access
remarks: to his/her personal data. So PLEASE,
remarks: don't send emails to Ano Nymous. This
remarks: address is bogus and there is no hope
remarks: of a reply.
remarks: -------------- WARNING --------------
registrar: 1&1 Internet SE
changed: 09/02/2013 anonymous@anonymous
anonymous: YES
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eligdate: 09/02/2013 00:21:59
source: FRNIC
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contact: Hostmaster Unetun
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address: 57200 Sarreguemines
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fax-no: +33 3 87 95 99 74
e-mail: hostmaster@1and1.fr
registrar: 1&1 Internet SE
changed: 08/10/2013 nic@nic.fr
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source: FRNIC
REFERRER http://www.nic.fr
REGISTRAR AFNIC
SERVERS
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ARGS maigrir-comment.fr
PORT 43
TYPE domain
RegrInfo
DISCLAIMER
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% This is the AFNIC Whois server.
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% Rights restricted by copyright.
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% Use '-h' option to obtain more information about this service.
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REGISTERED yes
ADMIN
HANDLE ANO00-FRNIC
TYPE PERSON
CONTACT Ano Nymous
REMARKS
-------------- WARNING --------------
While the registrar knows him/her,
this person chose to restrict access
to his/her personal data. So PLEASE,
don't send emails to Ano Nymous. This
address is bogus and there is no hope
of a reply.
-------------- WARNING --------------
SPONSOR 1&1 Internet SE
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ELIGDATE 09/02/2013 00:21:59
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HANDLE HU81-FRNIC
TYPE PERSON
CONTACT Hostmaster Unetun
ADDRESS
7, place de la Gare
57200 Sarreguemines
COUNTRY FR
PHONE +33 9 70 80 89 11
FAX +33 3 87 95 99 74
EMAIL hostmaster@1and1.fr
SPONSOR 1&1 Internet SE
CHANGED 2013-10-08
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OBSOLETED NO
SOURCE FRNIC
OWNER
HANDLE ANO00-FRNIC
TYPE PERSON
CONTACT Ano Nymous
REMARKS
-------------- WARNING --------------
While the registrar knows him/her,
this person chose to restrict access
to his/her personal data. So PLEASE,
don't send emails to Ano Nymous. This
address is bogus and there is no hope
of a reply.
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SPONSOR 1&1 Internet SE
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ELIGDATE 09/02/2013 00:21:59
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EXPIRY DATE 08/02/2018
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NS61.1AND1.FR 217.160.80.170
NS62.1AND1.FR 217.160.81.170
NAME maigrir-comment.fr
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